Uma limonada refrescante e fácil de fazer que é perfeita para os dias quentes de verão.
Uma limonada caseira é sempre uma boa opção para se refrescar nos dias quentes. Além de ser uma bebida deliciosa, a limonada tem propriedades que auxiliam na digestão e é rica em vitamina C. Aprenda a fazer uma limonada refrescante e deliciosa com essa simples receita.
Use limões frescos para um sabor mais autêntico. Se preferir, pode adicionar um pouco de açúcar ou adoçante para tornar a limonada mais doce.
Certifique-se de espremer bem os limões para extrair todo o suco. Se você quiser, pode coar a limonada para remover a polpa e as sementes dos limões.
Para um sabor extra, adicione algumas folhas de hortelã na limonada.
Limonada
Uma limonada refrescante e fácil de fazer que é perfeita para os dias quentes de verão.
Ofertas em Utensílios
- 1 espremedor de limão - para extrair o suco dos limões
- 1 jarra - para misturar os ingredientes
Ingredientes
- 4 unidades limões, limões frescos
- 1 litro água, água fria
- 2 colheres de sopa açúcar, açúcar ou a gosto
Instruções
- Esprema os limões para extrair o suco.
- Em uma jarra, misture o suco de limão, a água e o açúcar.
- Misture bem até que o açúcar esteja completamente dissolvido.
- Sirva a limonada com gelo.
Notas
Se preferir, pode adicionar mais água ou açúcar para ajustar o sabor da limonada ao seu gosto.
Informação nutricional
Porção: 500gcalorias: 60kcal (3%)Carboidratos: 17g (6%)Proteína: 0.9g (2%)Gordura: 0.3gGordura saturada: 0.1g (1%)Gordura poliinsaturada: 0.1gSódio: 1mgPotássio: 149mg (4%)Fibra: 2.8g (12%)Açúcar: 14g (16%)Vitamina A: 25IU (1%)Vitamina C: 45.9mg (56%)Cálcio: 22mg (2%)Ferro: 0.5mg (3%)
Agora você sabe como fazer uma limonada refrescante e deliciosa. Beba gelada para um maior frescor.
