Um prato de frango grelhado suculento, perfeitamente temperado com ervas e finalizado com um delicioso e fresco molho de limão. Essa receita é ideal para um jantar saudável e nutritivo.

Esta receita de Frango Grelhado com Molho de Limão é um prato simples e delicioso que agrada a todos. A combinação do frango grelhado suculento com o leve e refrescante molho de limão é perfeita. Prepare-se para surpreender seus convidados com este prato incrivelmente saboroso!

Use frango fresco para conseguir um sabor mais suculento e um limão fresco para um molho mais ácido e vibrante.

Certifique-se de grelhar o frango em fogo médio para obter uma cor dourada perfeita e para que o frango cozinhe por igual. O molho de limão deve ser adicionado por último para manter seu sabor fresco e ácido.

Para um sabor extra, adicione ervas frescas de sua preferência ao molho de limão.

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Frango Grelhado com Molho de Limão

Um prato de frango grelhado suculento, perfeitamente temperado com ervas e finalizado com um delicioso e fresco molho de limão. Essa receita é ideal para um jantar saudável e nutritivo.
Categoria Almoço, Jantar
Cozinha Culinária brasileira
Palavra-chave Frango, grelhado, limão, receita
Tempo de preparação 15 minutos
Tempo de cozimento 20 minutos
Tempo total 35 minutos
Servings 4 porções
Calories 310kcal

Ingredientes

Ingredientes para o frango

  • 4 unidades peito de frango sem osso e sem pele
  • 1 pitada sal
  • 1 pitada pimenta-do-reino moída na hora

Ingredientes para o molho de limão

  • 2 unidades limão suco
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 1 dente alho picado
  • 1 pitada sal

Instruções

Preparação do frango

  • Tempere os peitos de frango com sal e pimenta-do-reino e reserve.
  • Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione os peitos de frango e cozinhe por 7-8 minutos de cada lado ou até que estejam completamente cozidos e dourados. Retire da frigideira e reserve.

Preparação do molho de limão

  • Em uma tigela, misture o suco de limão, o azeite de oliva, o alho picado e o sal.
  • Despeje o molho sobre os peitos de frango grelhados.
  • Sirva imediatamente, decorando com fatias de limão e ervas frescas se desejar.

Notas

Ao grelhar o frango, evite mexer nele para que obtenha uma boa cor dourada. Se preferir, pode adicionar um pouco de raspas de limão ao molho para um sabor extra de limão.

Informação nutricional

Porção: 200g | calorias: 310kcal | Carboidratos: 2g | Proteína: 30g | Gordura: 20g | Gordura saturada: 3g | Gordura poliinsaturada: 2g | Gordura monoinsaturada: 13g | Gordura trans: 0.1g | Colesterol: 75mg | Sódio: 200mg | Potássio: 460mg | Fibra: 1g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 400IU | Vitamina C: 30mg | Cálcio: 30mg | Ferro: 2.2mg

Este Frango Grelhado com Molho de Limão é um prato leve e delicioso que é perfeito para qualquer ocasião. É fácil de fazer e está cheio de sabores vibrantes que todos vão adorar.

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