Nesta receita, você aprenderá a preparar um sanduíche de frango grelhado delicioso e nutritivo. Esta refeição é perfeita para um almoço rápido ou jantar leve. O frango é marinado e então grelhado até ficar suculento e dourado. Combine isso com alface crocante, tomate suculento e maionese cremosa para criar um sanduíche irresistível.
Certifique-se de que o frango esteja bem marinado para garantir um sabor rico e profundo. Escolha tomates maduros e alface fresca para obter a melhor textura e sabor.
Ao grelhar o frango, certifique-se de que esteja cozido uniformemente para evitar que fique seco. Ao montar o sanduíche, aplique a maionese uniformemente para garantir que cada mordida seja deliciosa.
Adicione algumas fatias de bacon crocante ou queijo cheddar derretido para uma variação deliciosa.
Sanduíche de Frango Grelhado
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Ingredientes
Ingredientes para o frango
- 2 peitos frango
- 1 colher de sopa azeite
- 1 colher de chá sal
- 1 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
Ingredientes para o sanduíche
- 2 pães francês
- 2 folhas alface
- 2 colheres de sopa maionese
Instruções
Preparação do frango
- Em uma tigela, misture o azeite, o sal e a pimenta-do-reino.
- Adicione os peitos de frango à mistura e deixe marinar por 10 minutos.
- Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione o frango. Grelhe cada lado por 5-7 minutos ou até que o frango esteja cozido e dourado. Retire do fogo e deixe descansar por alguns minutos antes de fatiar.
Montagem do sanduíche
- Corte os pães ao meio horizontalmente.
- Espalhe uma colher de sopa de maionese em cada metade do pão.
- Coloque uma folha de alface em cada pão, seguida por algumas fatias de tomate.
- Adicione as fatias de frango grelhado e feche o sanduíche.
Notas
Informação nutricional
Com este guia passo a passo, você pode preparar um delicioso sanduíche de frango grelhado em casa. Sirva-o com um lado de batatas fritas ou uma salada fresca para uma refeição completa.
