Um sofisticado prato de linguado levemente grelhado, acompanhado de um delicioso molho de manteiga e alcaparras. Este prato é perfeito para jantares especiais e ocasiões festivas.

Este prato de linguado com molho de manteiga e alcaparras é uma deliciosa combinação de sabores delicados e sofisticados. O linguado é um peixe de sabor suave e textura delicada, que combina perfeitamente com o molho de manteiga e alcaparras. Este prato é fácil de preparar, mas impressiona pela elegância.

Para melhores resultados, use linguado fresco e alcaparras de boa qualidade. A manteiga deve ser sem sal, para controlar o teor de sódio do prato.

Tenha cuidado ao grelhar o linguado, pois é um peixe delicado que pode se desfazer facilmente. O molho de manteiga deve ser preparado em fogo baixo para evitar que queime.

Sirva o linguado com batatas assadas ou arroz branco e uma salada verde para complementar o prato.

Print Adicionar a coleção Ir para coleções

Linguado com Molho de Manteiga e Alcaparras

Um sofisticado prato de linguado levemente grelhado, acompanhado de um delicioso molho de manteiga e alcaparras. Este prato é perfeito para jantares especiais e ocasiões festivas.
Categoria Prato principal
Cozinha Francesa
Palavra-chave jantar, linguado, peixe, sofisticado
Tempo de preparação 20 minutos
Tempo de cozimento 20 minutos
Tempo total 40 minutos
Servings 4 porções
Calories 395kcal

Equipamento

Ingredientes

Para o linguado

  • 4 filés linguado (cerca de 170g cada)
  • 1 colher de chá sal
  • 1 colher de chá pimenta-do-reino moída na hora
  • 2 colheres de sopa azeite extra virgem

Para o molho de manteiga e alcaparras

  • 120 g manteiga sem sal
  • 3 colheres de sopa alcaparras escorridas
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • 1 colher de sopa salsinha picada

Instruções

Preparo do linguado

  • Tempere os filés de linguado com sal e pimenta-do-reino.
  • Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
  • Adicione os filés de linguado e cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, até que estejam dourados e cozidos.
  • Retire os filés de linguado da frigideira e reserve em um prato.

Preparo do molho de manteiga e alcaparras

  • Na mesma frigideira, derreta a manteiga em fogo médio-baixo.
  • Adicione as alcaparras e cozinhe por 1 minuto.
  • Adicione o suco de limão e cozinhe por mais 1 minuto.
  • Retire do fogo e misture a salsinha picada.
  • Regue os filés de linguado com o molho de manteiga e alcaparras antes de servir.

Notas

O linguado pode ser substituído por outros peixes de carne branca, como a tilápia ou o pargo.

Informação nutricional

Porção: 200g | calorias: 395kcal | Carboidratos: 1g | Proteína: 24g | Gordura: 32g | Gordura saturada: 15g | Gordura poliinsaturada: 2g | Gordura monoinsaturada: 13g | Colesterol: 85mg | Sódio: 620mg | Potássio: 320mg | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 6mg | Cálcio: 30mg | Ferro: 1mg

Este prato de linguado com molho de manteiga e alcaparras é uma opção perfeita para um jantar sofisticado. Com sabores suaves e delicados, ele é sure de impressionar seus convidados.

Compartilhar.

Bem-vindos ao Receitex, onde transformamos a culinária em arte escrita! Somos um grupo de amantes da comida apaixonados por compartilhar receitas, dicas e histórias que elevam a experiência culinária a um patamar totalmente novo.

Deixar Um Comentário

Avaliar Receita




Exit mobile version